さくら薬局山口 食べること大好き店長のサムカワです。

昨年12月から1月にかけて外食や高カロリーなものを食べる機会が多く、

毎年のことですが、太りまして(-_-;)

今年の目標は(も)健康的に痩せる、に自動的になりました。

炭水化物や甘いものが大好きなのですが、健康のため、少しでもカロリーを減らすべく、

さくら薬局でも取り扱いのあるもっちり五穀をゆでてカサ増しをして料理に混ぜて食べることにしました。

味も変わらず、空腹感もありません。

パンケーキにお好み焼きにタコ焼き、、粉モンばっかり 🙄

粉もんばっかり食べてますが、、栄養バランスも考えて(アクロス栄養士ブログもご覧ください)

運動も定期的にして、、きっと一年後にはすっきりしたサムカワがここに立っている、、、はず!

 

店頭にもレシピをご用意していますので、ぜひ色んな料理を試してみてください

 

 

 

 

 

 

 

今年の目標も、、