クローバー薬局(阿知須) 事務の石田です。

皆さん、ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか?遠方にお出かけされた方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか?
今の時期、ゴールデンウィーク明けに風邪を引かれる方は多いです。風邪が流行る時期だと冬を想像される方が多いと思いますが、気温差のある今の時期も要注意です。 

今からの季節、梅雨に入ると湿度、天気や気温の変化が更に激しくなる為、食欲不振や体力の低下、身体がだるい、倦怠感、風邪などの症状もでやすい季節でもあります。そうならないためにも、例えば、水分を補給する際は、冷たいものばかりでなく、温かいものも取り入れるなど食生活や運動、うがい、手洗いなど、普段からの日常生活を少し気をつけるだけでも予防につながります。

 

夏の季節も要注意