秋ですね

クローバー薬局(下松)です。

昼間はまだ暑い日がありますが、夜は一気に気温が下がって寒く感じる気候となりました。

早いもので気が付けば今週末は秋分の日、それが過ぎれば昼間のほうが短くなりますね。

秋と言えば実りの秋、梨、ぶどう、無花果…等など。

美味しいからといってついついたくさん食べてしまいがちですが、血糖値を気にされている方は要注意、一度に食べてしまわずに適量を何回かに分けて食べましょう。

先日患者様から果物をおすそ分けしていただきました。

ありがとうございました。

 

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