熱中症、夏バテ対策はされていますか?

クローバー薬局阿知須の事務員石田です。まだまだ暑い日が続きます。夏バテ対策はされていますか?
先日、患者様よりプラム(すもも)を頂きました!
プラムには、食物繊維や葉酸、カリウムが多く含まれており、便秘や腸内環境を整えてくれたり、貧血、夏バテ予防にもなる食物です。他にも今が旬のスイカやきゅうりなども夏バテ予防に効果的です。旬の野菜や果物を取り入れるなどして、バランスの良い食事をとる事も対策の一つですね。また、暑いとつい、冷たいものばかりを摂取してしまいがちですが、温かいものをとり入れたり、冷房で冷えすぎないように対策をするなど、普段の生活習慣にも気をつけてみて下さい。
夏バテの話ばかりしてしまいましたが、熱中症対策にもご注意を!自分が思っている以上に水分が不足していることがあります。ミネラルが含まれる飲料水や経口補水液などもこまめに取り入れて、脱水にならないように気をつけて下さい。
体調管理に気をつけて、夏を乗り切りたいですね!

バレンタインデーにドクターズチョコはいかがですか☆

クローバー薬局阿知須の事務員石田です。 普段、甘いものが食べたいけれど、糖分が気になってお菓子がなかなか食べられないという方におススメの「ドクターズチョコ」をご紹介します! 当店で取り扱っているドクターズチョコは、プレミ …続きを見る

レセコンメーカーの方が研修に来られました。

クローバー薬局阿知須 事務の石田です。 先日、レセコンメーカー(医療事務コンピューターの開発・サポート会社)の方が研修に来られました。 薬局がどんな所か知って頂く為の研修です(^^) 内容は、保険点数や薬価の事について説 …続きを見る

もっちり五穀にはまっています!

  インスタ映えない雑な弁当です。。 😳  クローバー薬局(阿知須)事務員のSです。 アクロス各店舗で販売していますもっちり麦・もっちり五穀はもうお試しいただけましたでしょうか? 私はもっちり五穀にはまって毎日 …続きを見る

夏の季節も要注意

クローバー薬局(阿知須) 事務の石田です。 皆さん、ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか?遠方にお出かけされた方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか? 今の時期、ゴールデンウィーク明けに風邪を引かれる方は多い …続きを見る

山口市救急サポート安心キット

クローバー薬局阿知須、事務の石田です。 山口市では、山口市在住で65歳以上の高齢者のみで生活されてる方や障害者の方などを対象に救急サポート安心キットを無料配布しています。クローバー薬局阿知須も取扱対象薬局です。 救急サポ …続きを見る

季節の変わり目、予防対策はお済みですか?

こんにちは。阿知須クローバー薬局の事務員、石田です。 最近は、気温もぐっと下がり、寒い季節へと移り変わりはじめましたね。 今からの時期は、乾燥、花粉の事も気になる季節です。空気が乾燥する季節は、ウイルスや細菌の感染が増え …続きを見る

メロディータイプあります!

クローバー薬局阿知須です。 皆さん、体温計と聞くとピピッと鳴る音のタイプを想像されると思います。 当薬局では、検温が完了するとメロディーが流れるタイプを販売しております。 隣の病院で採用されているものと同じものを取り扱っ …続きを見る